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近视镜作为改善视力的利器，在如今的社会中被越来越多的人所使用。然而，有些人在佩戴近视镜时会感到不适，甚至出现头痛、眼睛干涩等问题。这些不适感可能源于多种原因。
首先，佩戴不合适的近视镜度数是造成不适感的常见原因之一。如果近视镜度数偏高或偏低，都会导致眼睛在观看物体时产生紧张感，从而引发不适和头痛等症状。因此，定期检查视力并调整近视镜度数是至关重要的。
其次，佩戴时间过长也是引起不适感的原因之一。长时间使用电子设备、持续性眯眼等行为容易导致眼睛疲劳，再加上近视镜的使用，容易让眼睛处于高度紧张状态，进而产生不适感。
最后，近视镜的清洁和保养不当也可能对视力和眼睛健康造成影响。灰尘、污垢的积累会使镜片变得不清晰，需要经常用清洁剂进行清洁，并避免使用含酒精的清洁剂，以免刺激眼睛。
总之，对于佩戴近视镜出现的不适感，需要及时进行调整和处理。正确的度数、合理的使用时间和良好的清洁保养都是保障眼睛健康的重要因素。希望每个佩戴近视镜的人都能保护好自己的双眼，拥有一个清晰健康的视界。
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